医師に年齢のせいで仕方ないと言われた…
悔しいけど諦めるしかないのか？
歌島大輔さんの「KATA」によると
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられる
って言ってるけど、本当なのかなぁ・・・。
一体どんな内容なのか、興味あるね。
肩マニアの専門医が、
診療時間内では明かせなかった
肩治療の秘訣を余すことなく解説した
実践型動画講座なんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。